Stress et dysfonctionnement de la prise de décision
IDENTIFICATION
gc-stress-7
PRÉREQUIS
AUCUN
DURÉE
1 JOUR - 7 H
TARIFS
1750 € HT / session
Nos autres formations
Modalités et délais d’accès
Les accès se font sur simple demande. (Cf contact) Pour les stages Inter-entreprises, un calendrier annuel est fixé. (Cf annexe) Pour les stages Intra-entreprises, le délai organisationnel est de 1 mois avant le début de la formation
ACCESSIBILITÉ HANDICAP
Handicap moteur :
Site CAUPENNE Conseil : Accessibilité totale PMR
Site autre : à définir en fonction du lieu de formation
Handicap visuel et auditif :
CAUPENNE Conseil a constitué un repérage et la constitution d’un réseau de partenaires pouvant accompagner à l’adaptation de la formation, pour la rendre accessible.
Autre Handicap:
Nous consulter en fonction du Handicap.
Programme valable du 01/01/2024 au 31/12/2024 / V4
Une question ?
Contexte
En tant que professionnel, nous sommes confrontés quotidiennement à la prise de décision. Pourtant l’humain est fait de telle sorte que le stress, les émotions et tous les perturbateurs extérieurs agissent sur notre capacité à prendre la bonne décision. Découvrons ensemble les clés de gestion pour optimiser sa capacité décisionnelle.
Objectifs pédagogiques
- Comprendre le fonctionnement du cerveau en situation de tension
- Identifier l’impact du stress dans la prise de décision
- Connaître les outils de gestion du stress
Déroulé pédagogique
- Présentation du Formateur
- Présentation du programme, des objectifs et du déroulé de la journée
- Tour de table et partage d’expériences
Module 1 - Exercice sur table : « Gestion de crise »
- Gérer dans l’inconnu
- Savoir gérer son stress
- Maîtriser le paramètre temps
- Savoir s’organiser en équipe pendant une crise
Module 2 - Le fonctionnement du cerveau en situation de tension
- Définir une situation de tension
- Connaître l’impact psychologique de ces situations
- Comprendre le dysfonctionnement du cerveau lors de la montée du stress
- Définir les différentes zones de stress (stress positif, stress négatif, stress dépassé…)
Module 3 - Le dysfonctionnement de la prise de décision
- Définir la prise de décision
- Appréhender les paramètres d’une prise de décision
- Comprendre le rôle du stress dans une prise de décision
- Connaître les autres dysfonctionnements (groupe, conflit, pression du temps, émotions, effet tunnel…)
Module 4 - La gestion du stress pour favoriser une prise de décision efficace
- Appréhender les 3 formes du stress (Flight, Fight, Freeze)
- Adopter les outils opérationnels de gestion du stress
- Découvrir les TOP (techniques d’optimisation du potentiel)
Méthodes pédagogiques mobilisées
La formation se déroule en présentiel. L’intervention est basée sur l’opérationnel et la pédagogie participative.
Le ratio Théorie / Pratique s’établit sur une base 30% théorie / 70% pratique.
Les 4 approches pédagogiques retenues sont :
- L’échange entre les participants et le formateur
- L’apport référentiel
- Les exercices sur table
- Les mises en situation avec scénario adapté ou hors contexte
Modalités d’évaluation
L’évaluation doit démontrer les acquis de la formation et l’évolution des connaissances de l’apprenant.
Aussi, un système de quizz est mis en place au début et à la fin de la formation.
L’écart de notation permet d’apprécier les acquis.